Une heure de marche quotidienne réduirait les risques de cancer du sein

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Une heure de marche quotidienne réduirait les risques de cancer du sein

Message  gerardM le Dim 6 Oct - 20:02

Bonjour à tous,

Hum, incroyable !!!

-> Une heure de marche quotidienne réduirait les risques de cancer du sein
Les femmes qui marchent une heure par jour peuvent voir baisser leur risque de cancer du sein de 14%, selon une étude américaine.

Les résultats de cette étude ont aussi montré que les femmes qui pratiquaient un sport intensif une heure par jour réduisaient ce même risque de 25%, par rapport aux plus sédentaires de l'étude.
Bon attendons une annonce opposée car le style actuel est de dire n'importe quoi, puis son contraire !

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Re: Une heure de marche quotidienne réduirait les risques de cancer du sein

Message  MurielB le Dim 6 Oct - 22:22

Merci Gérard pour ce conseil. Marcher décontracte et chacun sait que les soucis peuvent favoriser l'apparition d'un cancer. Je crois vraiment en la somatisation des maux.

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Re: Une heure de marche quotidienne réduirait les risques de cancer du sein

Message  gerardM le Lun 7 Oct - 14:36

Muriel,

J'étais sceptique : penses-tu que ce soit là l'explication ?

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Re: Une heure de marche quotidienne réduirait les risques de cancer du sein

Message  MurielB le Lun 7 Oct - 14:52

Gérard je pense que les causes du cancer sont multiples : Hérédité, Alimentation, somatisation, pas de chance ....mais se décontracter et ne pas prendre les soucis à cœur est important !

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Re: Une heure de marche quotidienne réduirait les risques de cancer du sein

Message  gerardM le Lun 7 Oct - 16:49

Muriel,

Je comprends tes explications mais je suis si surpris que ce soit aussi efficace et aussi simple que je suis sceptique et que j'ai écrit : attendons une annonce inverse !

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Re: Une heure de marche quotidienne réduirait les risques de cancer du sein

Message  gerardM le Mar 8 Oct - 11:28

Bonjour à tous,

Un article sur le site du Nouvel Obs : La marche efficace pour réduire le risque de cancer du sein

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Re: Une heure de marche quotidienne réduirait les risques de cancer du sein

Message  gerardM le Mar 8 Oct - 11:34

Il y en a aussi pour les Anglophones -> Recreational Physical Activity and Leisure-Time Sitting in Relation to Postmenopausal Breast Cancer Risk

Rappelons que l'OMS demande la pratique de 30 minutes de marche pendant 5 jours chaque semaine (indépendamment du cancer du sein - bienfait général).

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