La forma más sencilla de ser y mantenerse feliz, según los psicólogos

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La forma más sencilla de ser y mantenerse feliz, según los psicólogos

Message  HansK le Dim 21 Fév - 20:18

La forma más sencilla de ser y mantenerse feliz, según los psicólogos
https://es.noticias.yahoo.com/la-forma-m%C3%A1s-sencilla-de-ser-y-mantenerse-feliz-160917056.html

domingo, 20 febrero 16
Hoy he leído esto articulo de prensa e lo encuentro muy interesante porque puede ayudar a
encontrar su camino o, por lo menos, servir como puntos de referencia por las actividades
personales.

Qué pensaís de esto?  Será possible de hablar de esto a l'ocasión de los proximos encuen-
tros?

Saludos a todos de
Hans

¿Hasta qué punto podemos controlar nuestra felicidad?
La “rueda hedónica”
Cómo mejorar nuestras vidas
Existen muchas estrategias científicamente comprobadas gracias a las cuales podemos mejorar nuestra percepción de bienestar y ser más felices durante más tiempo.
Meditar
Disfrutar de un entorno natural
Participar en actividades culturales
Gastar dinero en los demás
Ser voluntario

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Re: La forma más sencilla de ser y mantenerse feliz, según los psicólogos

Message  MurielB le Dim 21 Fév - 22:33

Gracias Hans por este artículo tan interesante. Es la verdad que una gran parte de la felicidad es una aptitud y depende de la genética
Gran parte de nuestra felicidad depende de la genética



Sin embargo podemos decidir ser feliz, sacar el mejor provecho de la vida, rodearnos de gente positiva y feliz, vivir à la hora (carpe diem) realizar una activiad física, dar la gracias a las personas, a la vida, al universo y ayudar a los demás, 
No se tiene que esperar una vida perfecta que no existe, solamente decidir ser feliz


Dernière édition par MurielB le Lun 22 Fév - 9:04, édité 3 fois

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Merci de me faire part des grosses fautes dans mes messages en langue étrangère. Grâce à vos remarques, je pourrai m'améliorer :-)
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Re: La forma más sencilla de ser y mantenerse feliz, según los psicólogos

Message  HansK le Dim 21 Fév - 22:45

Buenas tardes Muriel,

gracias por tus comentarios. Me parece que completan bien las ideas contenidas
en el articulo.

Buenas noches
Hans

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