Il est où le bonheur ?

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Message  MurielB le Lun 7 Nov - 10:49




Tout le monde recherche le bonheur car c'est bien simple "L'important c'est d'être heureux"
Je vous conseille donc ce livre formidable à lire, à relire et à partager
vivre : La psychologie du bonheur de Mihaly Csikszentmihalyi

Il est où le bonheur ? 9782266169134

Mihaly Csikszentmihalyi apporte une réponse à la question du bonheur. Des années d'étude l'ont conduit à une conclusion essentielle : c'est en s'impliquant pleinement dans chaque instant que l'on accède à l'harmonie et à la joie. Pour y parvenir, il nous livre les secrets d'un nouvel art de vivre.

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Message  MurielB le Mar 8 Nov - 13:57

Of course you can read that book in English for the author is American
https://www.amazon.co.uk/Flow-Psychology-Happiness-Classic-Achieve/dp/0712657592

What really makes people glad to be alive? What are the inner experiences that make life worthwhile? For more than two decades Mihaly Csikszentmihalyi studied those states in which people report feelings of concentration and deep enjoyment. His studies revealed that what makes experience genuinely satisfying is 'flow' - a state of concentration so focused that it amounts to complete absorption in an activity and results in the achievement of a perfect state of happiness.

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