La quinoa es buena para todos

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La quinoa es buena para todos

Message  MurielB le Jeu 9 Fév - 22:19

http://nutricionsinmas.com/11-beneficios-que-la-quinua-le-brinda-al-organismo/



Creo que estarás de acuerdo conmigo en que es realmente difícil encontrar un alimento 100 % natural que te aporte beneficios en todos los sentidos y que, además, te ayude a perder esos kilitos de más.
Y qué decir si eres una persona diabética o no toleras el trigo, ¿verdad?
¡Buenas noticias! Existe una semilla integral que te proporciona TODOS los nutrientes que tu cuerpo necesita y es adecuada para todas las personas, sin excepción.

Se la vende mucho en Europe y Estados Unidos. Estaba considerada por los incas como la  madre de todas las semillas porque tenía un alto contenido en vitaminas y minerales como hierro, fósforo, potasio, zinc y magnesio. Claramente la quinoa puede emplearse en todo tipo de dietas, es de mucha utilidad y puede ofrecer notables beneficios a la salud del organism.


Dernière édition par MurielB le Dim 12 Fév - 23:10, édité 1 fois

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Merci de me faire part des grosses fautes dans mes messages en langue étrangère. Grâce à vos remarques, je pourrai m'améliorer :-)
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Re: La quinoa es buena para todos

Message  Guilaine le Dim 12 Fév - 11:41

¡Hola Muriel!
Es verdad que la quinoa (¿quinua?) es un alimento que tiene muchos beneficios.
Lo que pasa es que no pensamos siempre en utilizarla.
Es tan fácil de cocinar como el arroz o la pasta, pero se me olvida muy a menudo de sustituir esos ingredientes por la quinoa, porque no hace mucho tiempo que la conocí.
Tu mensaje me hará pensar en utilizar ese plato con más frecuencia.
¡Muchas gracias!
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